頭部を引き締めるためのリンパマッサージ


af9980023882-300x200頭部を引き締めるためには、アンチエイジング効果としてリンパ節を引き締めるマッサージを行うことが大切になります。

顔の部分のたるみに対処するためには、表情筋をマッサージで動かしてやるようにしましょう。
具体的には、リンパ節が集中している耳の下から顎にかけてのフェイスラインを、人差し指、中指、小指の3本の指をつかって持ち上げるようにしてマッサージしてやります。

頬の骨の一番下の角には美顔と美肌に効果を発揮するツボがあるので、一緒に押してやるようにしてください。
目の下のクマや肌のくすみがあると老けた印象を一気に与えてしまうことになります。
この部分は、顔の血行がよくないことによって肌に必要な酸素や栄養素が不足することによって引き起こされます。

これに対処するためのマッサージは、中指を目頭に当てて、眉の下の方の骨に沿ってゆっくり円を描くようにマッサージしていきます。
これを数分にわたって続けることによって、リンパや血液の流れがよくなり、血色のよい肌にしてくれるのです。

頭頂部に関しては、おでこの中央や生え際に指を立てて、
頭のてっぺんまで指を小さく回しながら押して移動させるマッサージが毛根を活性化させることになります。
マッサージはやはりプロにやってもらうのが便利です。銀座にあるマッサージサロンはリゾート気分で行けますよ!